Yogalab-bo

è un’associazione culturale e sportiva dilettantistica che propone attività per l’armonia del corpo e della mente.

Nasce come gruppo di ricerca che vuole  affrontare e risolvere le difficoltà che si presentano nella quotidianità praticando delle discipline naturali, senza proposte schematiche e rigide, ma riprendendo tempi e linguaggi fisici: il tempo del respiro e il linguaggio del corpo.     Leggi tutto…


IN EVIDENZA

SEMINARI  TEMATICI        YOGA NELLA GESTIONE PER LO STRESS

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Il risveglio delle nostre potenzialità curative
Corpo fisico – Corpo respiratorio – Corpo spirituale. Seminario esperienziale dove la pratica posturale e respiratoria si intrecciano consapevolmente alla dinamica delle sequenze yoga.

In questo seminario si riprenderanno i principi base dell’allineamento posturale, del lasciar andare e dell’affidarsi, senza i quali continueremo ad alimentare le nostre tendenze al controllo e al trattenimento che alla lunga possono creare opposizione e resistenza al flusso naturale della vita stessa.

Curare il corpo, così la mente, purificarli da tutte le stimolazioni tensive e da tutte le interferenze quotidiane significa risvegliare un’intelligenza profonda riportando il naturalmente funzionamento fisiologico di base ad uno stato di stabilità e di salute.

Corpo e respiro integrandosi con la mente aggiungono sempre di più consapevolezza al nostro “essere spirituale” facilitando Il naturale ritorno all’equilibrio Corpo-Mente.

La pratica yogica è un cammino sia di ricerca personale sia di condivisione con altre culture che donandoci la loro millenaria saggezza regalano un immenso contributo alla nostra crescita spirituale. La ricerca spirituale apre i nostri cuori a sostegno del progetto SAMPARC progetto di sviluppo sociale ed educativo che da anni seguiamo con cura e attenzione

Conduce Dott.ssa Lucia Monica Ramponi
insegnante yoga e consulente psicopedagogica


COSTELLAZIONI FAMILIARI

“Ciascuno di noi fa parte di una famiglia con cui vive ed a cui è legato, che lo voglia o meno.
Spesso continuiamo a ripetere conflitti e malesseri nelle nostre esperienze, oppure portiamo sulle spalle pesi che non ci appartengono.
O anche, viviamo a nostra insaputa il tragico destino di un familiare, scomparso da tanto tempo e mai conosciuto.
Tutte queste dinamiche ci legano in modo negativo alla famiglia, impedendoci di guardare in avanti con forza gioiosa e di avere successo nella nostra vita.”
(Bert Hellinger)

Condotto dalla  Dott.ssa Lucia Ramponi